शरीर (body) के बाकि अंगों (parts) की तरह काम करते-करते पैर (legs) भी थक (tired) जाते हैं. पैरों की थकान (legs) दूर करने के लिए आप घर (home) पर ही पैरों (legs) की मसाज (massage) कर सकते हैं. पैरों (legs) की थकावट (tiredness) दूर करने और उन्हें स्वस्थ (health) बनाए रखने के लिए पेडीक्योर (Chocolate pedicure) करवाते हैं.
पेडीक्योर (pedicure) में जब आप गुनगुने पानी (hot water) में पैर डालकर बैठते हैं तो इससे आपको आराम (rest) मिलता है. इसी तरह चॉकलेट पेडीक्योर (pedicure) भी होता है. चॉकलेट पेडीक्योर (Chocolate pedicure) में मेल्ट (melt) करी हुई चॉकलेट (Chocolate) का इस्तेमाल किया जाता है.
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इसके साथ ही चॉकलेट स्क्रब (Chocolate scrub) का इस्तेमाल (use) किया जाता है. चॉकलेट पेडीक्योर (Chocolate pedicure) पैरों (legs) में ब्लड सर्कुलेशन (blood circulation) को बेहतर बनाने में मदद (help) करता है. साथ ही त्वचा (skin) को मॉइश्चर (moisturizer) मिलता है. चॉकलेट पेडीक्योर (Chocolate pedicure) आप आसानी से घर (home) पर भी कर सकते हैं. तो आइए आपको (let’s know) बताते हैं कि घर (home) पर ही चॉकलेट पेडीक्योर (Chocolate pedicure) कैसे करें.
घर पर चॉकलेट पेडीक्योर कैसे करें (how to do Chocolate pedicure at home) –
आवश्यक सामग्री (important ingredence)
पेडीक्योर करने के तरीके (methods of pedicure)
चॉकलेट पेडीक्योर के फायदे (importance of Chocolate pedicure)
आवश्यक सामग्री:
4 ½ कप पिघली हुई चॉकलेट (Chocolate)
2 कप दूध (milk)
2 चम्मच शहद (honey)
एक टब में गर्म पानी (hot water)
फुट स्क्रब (foot scurb)
नेल फाइलर (nail-filer)
नेल स्क्रबर (nail scurb)
नेल कटर (nail cuter)
नेल पेंट (nail painter)
नेल पेंट रिमूवर (nail paint remover)
मॉइश्चराइजर (moisturizer)
तौलिया (towel)
पेडीक्योर करने के तरीके:
- चॉकलेट पेडीक्योर (Chocolate pedicure) के लिए सबसे पहले नाखूनों (nails) पर लगी नेल पेंट (nail paint) हटा लें और नाखूनों (nails) को काटकर (cut) उन्हें शेप (shape) दें.
- अब एक बाल्टी गुनगुने पानी (hot water) में पैर डालकर बैठ (sit down) जाएं. इस पानी (water) में थोड़ा सा सेंधा नमक (salt) भी मिला सकते करें. पानी (water) में 10-15 मिनट तक पैर भिगोकर रखें.
- इसके बाद चॉकलेट (Chocolate) में दूध मिलाकर एक पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में पैर डालकर आराम करें. पैरों को इस पेस्ट में कम से कम 20 मिनट तक डालकर रखें. इसके बाद पैर धो लें.
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- पैर धोने के बाद इन्हें स्क्रब करें. स्क्रब से पैर की त्वचा से मृत कोशिकाएं हटाने में मदद मिलती है.
- इसके लिए आप घर पर ही चॉकलेट स्क्रब बना सकते हैं. 5-10 मिनट तक पैरों के स्क्रब करें. स्क्रबिंग के बाद पैरों को ठंडे पानी से या वेट टिशू से साफ कर लें.
- आखिर में पैरों पर मॉइश्चराइजर लगाकर 2 मिनट तक मसाज करें. इससे त्वचा को पोषण मिलता है. इसके बाद नाखूनों पर अपना पसंदीदा नेल पेंट लगाएं.
चॉकलेट पेडीक्योर के फायदे (Importance of Chocolate Pedicure) :
पैरों को सुंदर (beautiful legs) और स्वस्थ (health) बनाने के लिए चॉकलेट पेडीक्योर (Chocolate Pedicure) फायदेमंद होता है. इससे कई फायदे (benefits) होते हैं. यह त्वचा (skin) को हाइड्रेट रखने (hydrated), मृत कोशिकाएं हटाने (dry skin), त्वचा को मॉइश्चराइज (skin moisturizer) करने जैसे कई फायदे (benefits) पहुंचाता है.
चॉकलेट (Chocolate) खाने के साथ पैरों (legs) को स्वस्थ (health) बनाने में भी मदद (help) करती है. चॉकलेट पेडीक्योर (Chocolate Pedicure) की मदद (help) से पैरों (legs) को स्वस्थ (health) बनाया जा सकता है.
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