(How To Clean Fruits And Vegetables In Covid19): जानिए कोरोना काल में सब्जियों और फलों को किस तरह धोएं

(How To Clean Fruits And Vegetables In Covid19)

कोरोना काल में खुद को किस तरह से सुरक्षित रखना है (How To Clean Fruits And Vegetables In Covid19)। इस बात की जानकारी तो हम सभी को है। हम सभी को पता है कि मास्क पहनना, बार-बार सेनेटाइजर का इस्तेमाल करना है और लोगों से उचित दूरी को बनाए रखना है। हम खुद को तो सुरक्षित रख सकते हैं, लेकिन फल और सब्जियों का क्या। उन्हें तो कई लोगों ने छूआ होता है, हम उनको तो सेनेटाइज नहीं कर सकते और न ही उनको साबुन से धो सकते हैं। अगर आप भी इस सभी सवालों को लेकर परेशान हैं। तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। क्योंकि आज हम आपको लेकिन एक सवाल हमारे मन में ये भी है कि बताएंगे कि नेचुरल तरीके से हम कैसे फलों और सब्जियों को साफ (How To Clean Fruits And Vegetables In Covid19) कर सकते हैं।

अपने हाथों को सबसे पहले साफ करें (How To Clean Fruits And Vegetables In Covid19)-

सब्जियों और फल को धोने के लिए सबसे पहले आपको सबसे पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना या फिर साफ करना है। इसके बाद आपको सब्जियों और फल (How To Clean Fruits And Vegetables In Covid19) को एक-एक करके पैकेट से निकालना है। इसके बाद आप उनको कुछ समय के लिए अगल स्थान पर रख दें।

नल की टोटी के नीचे धोएं –

अब आपको सभी सब्जियों और फलों को एक बड़े से बर्तन में डालना है। इसके बाद आपको आपको सब्जियों और फलों को टोटी के सामने रखकर तेजी से निकलते हुए पानी से धोना है। पानी से धोने के बाद आपको सब्जियों और फलों (How To Clean Fruits And Vegetables In Covid19) को हाथों से रगड़ना है। ऐसा करने से सारी गंदगी निकल जाती है और सारे केमिकल बह जाते हैं।

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— FSSAI (@fssaiindia) June 29, 2020

ब्रश और स्पंज का करें इस्तेमाल

अगर आप चाहे तो सब्जियों को धोने के लिए ब्रश और स्पंज का इस्तेमाल कर सकती है। लेकिन ध्यान रहे कि पहले आपको ब्रश और स्पंज को भी अच्छी तरह से धोना होगा। इसके बाद आप ब्रश और स्पंज का इस्तेमाल कर सकती हैं। जड़ों वाली सब्जी जैसे आलू और गाजर इन्हें साफ करने के लिए स्पंज का इस्तेमाल करें। जबकि तरबूज और खीरे जैसे सख्त फलों और सब्जियों के लिए ब्रश का इस्तेमाल करें।

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— FSSAI (@fssaiindia) June 27, 2020

अदरक और सिरके का करें उपयोग –

फलों और सब्जियों को धोने के लिए आप सिरके और अदरक का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। सिरका कीट-नाशक को भी बेहतर तरीके से हटा देता है। जबकि अदरक हर गंदगी को निकालता है। आप पानी में थोड़ा-सा सिरका मिलाकर सब्जियों और फलों को धो सकती हैं। इसी तरह आप आप पानी में अदरक का रस मिलाकर सब्जियों और फलों को उसमें थोड़ी देर के लिए छोड़ दे। फिर कुछ देर बाद साफ पानी से सब्जियों और फलों (How To Clean Fruits And Vegetables In Covid19) को धो लें।

ध्यान रखने योग्य बातें –

कभी भी फलों और सब्जियों को धोने के लिए किसी तरह के केमिकल का उपयोग न करें। साथ ही अल्कोहल, डिसइन्फेक्टेंट और सेनेटाइजर का भी इस्तेमाल न करें। सिर्फ नेचुरल चीजों से ही सब्जियों और फलों (How To Clean Fruits And Vegetables In Covid19) को धोएं।